Energie und Körper

TRAGER® Körperarbeit & Meditation in Bewegung
Entspannung & Leichtigkeit im Alltag

Wie können wir lernen, mit unserem Körper zu kommunizieren?
Wie kann ich mit meinem Schmerz leben, und nicht gegen ihn?
Wie lernen wir seine Sprache, um im Einklang mit ihm freiere, leichtere, und freudvollere Wege zu beschreiten?

In diesem Seminar erforschen wir in den Bewegungsmeditationen über Berührungen und Impulsen wie unser Körper wieder in seine natürliche Haltung kommen kann.
Wir können uns neu spüren, auftanken und Blockaden lösen.
Durch tiefe Dehnung in den Meridianen (Energieleitbahnen) wird der Energiefluss in den Organen angeregt und das Fasziennetz (Bindegewebe) lässt unsere Muskeln wieder freier bewegen, Eigenverantwortung und Selbstheilung kommen wieder ins Bewusstsein der Menschen.
Der Weg mit dem TRAGER Ansatz kann dauerhaft zu einem Gefühl von Leichtigkeit, Freiheit und innerer Ruhe im gesamten Körper-Herz-Geist System führen.


Jedes leichte Bewegen des Gewebes schickt eine Botschaft in dein Unterbewusstsein, die Erfahrung von positiven Empfindungen.
(Dr. Milton Trager)